ビアンキとかジオスが展示ないのが残念だが、コルナゴのＡｒｔｅ１０５なるアルミフレーム・カーボンフォークに一目惚れ。 ＣＬＸなるフルカーボンモデルに３０分列んで試乗してみる。初めて乗ったカーボンの軽いこと！やっぱ金出して高い買い物すれば、 速…

後輪またパンク。ずっとサドルバッグに入れっぱなしだったのがイカンかったんでしょうな。 チューブを新品に変えて、恐る恐るの試運転。

久々自転車乗るかと出発して2.5kmの所で変えたばかりの後輪のチューブがパンク。 実家に電話して親父に迎えに来てもらうハメに。自分の車で自転車取りに行こうかと思えば、 車の鍵を会社に忘れてるし。バタバタしながらも自転車取りに行って、パンク修理に時…

大汗かいて70.2kg？搾れねえなあ．．．この疲労が夜になってとんでもない事をしでかす遠因になるとは．．．

あまりに野球がつまんねえので、途中で諦めて自転車乗ることに。梅雨の晴れ間だけに西風が強く、西行きコースを減らし 牧田川左岸で久々に50km/hという数字を拝む。流石にココまでスピード出ると不安定。ちと恐いゼ．．．

加賀海浜自転車道。日本海を間近に望みながらの快走路！と言いたいところだが、道路の継ぎ目で段差が大きい箇所が多数あり、 尾骶骨は痛いし、サイクルメーターは時折外れるし。長良川の自転車道でもそうだが、整備してくれよな〜なんて、公共工事の 締め付…

9:35出発〜 所要時間 ？ 消費カロリー 343.7kcal 丁度半年振りのライドは、いつもの12km地点で休憩し、40kmのライドを目標に、雨が落ち始めたら帰路へ，，， と思いきや、12km地点での休憩場所で、仕事の電話が→すっかり捉まり、ついでに設計屋のオヤジにも…

13:35出発〜16:45帰着 所要時間 3時間10分 消費カロリー 752.9kcal 揖斐川のせせらぎに身を委ねるかの如く、段だらとした坂道を登ってると、 『こんにちは〜』とかる〜く俺を追い抜くロードレーサーの兄ちゃん。 軽く登ってくんだよな〜これが。『お疲れ様で…

14:21出発〜16:43帰着 所要時間 2時間22分 消費カロリー 691.7kcal 1ヶ月ぶりのライド。前回と同ルートでほぼ同じ結果。後退もなく、成長もなく．．．

9:32出発〜11:52帰着 所要時間 2時間20分 消費カロリー 1165.6kcal ２時間以上のライドで、史上２度目の１９km/h越え！引き脚のペダリングが、 確実に俺をVer.Upさせている模様。

9:45出発〜14:25帰着 所要時間 4時間40分 消費カロリー 1165.6kcal ビンディングペダルが功を奏して、久々のロングライドに。夜の段取りもあったので、早めに出掛けられたのも奏功。 ようやく距離が伸びそうだ。

むむ！こいつはスゲエ！！引き脚を使うことで走りが全然違う！！！ 但し、筋肉疲労も早そうだが．．．ペダルの脱着もすぐに慣れた。土日の好天を祈る！

ついに買っちゃった！いつもの通販で申込。早くも再来週末が楽しみダ！

15:15出発〜17:25帰着 所要時間 2時間10分 消費カロリー 558.0kcal シビアにアワーレコードを測るべく、最初の１時間で燃えに燃えるが、最後はバテバテ。で結果は、22.53km。 25kmが当面の目標か。帰宅後、ペダル外しを敢行してみると、結構あっさり外れる事…

13:37出発〜17:03帰着 所要時間 3時間26分 消費カロリー 751.4kcal ま、このくらいが丁度よいのだろう。今日は北にルートを向けるも、嘗ての様に遠出は．．．

13:15出発〜16:54帰着 所要時間 3時間39分 消費カロリー 772.9kcal ２ヶ月ぶりかア〜．．．４月体調不良が続いたけんなぁ〜．．． サドルがやっぱ合わん．．．戻そかな。

今週も見送り．．．桜満開なのに．．．orz 怠けてるだけという説も？

12:55出発〜14:50帰着 所要時間 1時間55分 消費カロリー 474.2kcal 通勤用のクロスバイクのサドルの破れ加減がどうしようもなく酷かったので、ＯＣＲ３のサドルをクロスバイクに移植し、 ＯＣＲ３に通販で買った新品サドルを取付。乗る前に高さ調整をしてな…

14:04出発〜16:28帰着 所要時間 2時間24分 消費カロリー 532.0kcal ２００６年初乗り！かる〜く３０ｋｍぐらいのノリでスタートするも、やっぱシンドイ，，， それでも体重６８．２ｋｇ．．．この時点で６８切ってないとな．．．

12:26出発〜14:26帰着 所要時間 2時間 消費カロリー 466.9kcal 多良峡の頂点で雨が激しくなり降雨コールド。てか、出掛けるの遅すぎた．．．

8:20出発〜11:15帰着 所要時間 2時間55分 消費カロリー 689.9kcal 昨日一日部屋でヘタっていた分、休養十分の体調。 途中友人宅に寄り道したりして、随分回り道＋休憩した割には、平均時速16km台はまずまずか。 帰着寸前に後輪スローパンクチャーが発覚。２…

13:20出発〜16:14帰着 所要時間 2時間54分 消費カロリー 801.3kcal 代休とって、昼からツーリング。平坦な路を選んだお陰で、気持ちよく走れた。これが極意か？

10:52出発〜14:17帰着 所要時間 3時間25分 消費カロリー 701.0kcal 昨年１１月の落車事故以来の長良川サイクリングロード！なんだか途中草ボーボーだったりして、ガッカリ。 とはいえ、月一レーサーにとって往復７０㎞はあまりにも過酷．．．というわけで、…

9:06出発〜11:28帰着 所要時間 2時間22分 消費カロリー 721.8kcal 上石津までひとっ走り．．．ぐらいの積りで出かけるも、結構きつい．．．やはり日頃の鍛錬不足が．．． 休みとあって容赦なく携帯は鳴るし、大変な輪行であった！

13:37出発〜17:05帰着 所要時間 3時間28分 消費カロリー 791.7kcal 約２ヶ月ぶりの輪行は辛かった！この後股関節痛が３日ほど続いたとさ．．．

13:53出発〜17:34帰着 所要時間 3時間41分 消費カロリー 891.8kcal 途中で今日は文無しで出てきた事に気付き、さっき琵琶湖にタッチした時初めて、 グローブを填めてない自分に気付く。水の残量１２０cc．．．ご利用は計画的に。 何とか水は醒ヶ井の道の駅で…

11:10出発〜13:15帰着 所要時間 2時間05分 消費カロリー 457.0kcal 後輩Ｈ邸探索も、該当地に新居多く、確定出来ず。おまけに探索中に15時から降るはずだった雨が．．． コンビニで雨宿るも止む気配なく、ずぶ濡れで帰路。人間窮地に追い込まれると、馬鹿力…

13:45出発〜17:12帰着 所要時間 3時間27分 消費カロリー 598.9kcal 今日はお花見気分で養老公園まで．．．なんて気構えで行ったのが間違い。養老街道→養老公園の上り坂が第一級の難所！久々に息切れたわ．．． 公園でゼエゼエ言いながら桜を愛でてると、コル…

12:20出発〜16:45帰着 所要時間 4時間25分 消費カロリー 976.2kcal さすがに７０km走ると、股関節も痛くなる。久々にしちゃあ、よう走れたわ。 体が冷えたので、池田温泉でも行ってくっかな？ なんてカキコんでたら実家からｔｅｌ。「しょうもない寿司作った…

12:40出発〜14:45帰着 所要時間 2時間5分 消費カロリー 546.5kcal 町内を周回。今日は軽めに留めておく。明日も天気良さそうなので、今日と同様の距離を走る予定。 ボチボチこうやって毎週でも走ってりゃ、その内距離も伸びていくかも。