2005-10-14 走行距離51.83km 自転車ツーリング 13:20出発〜16:14帰着 所要時間 2時間54分 消費カロリー 801.3kcal 代休とって、昼からツーリング。平坦な路を選んだお陰で、気持ちよく走れた。これが極意か?