2006-07-30 走行距離44.53km 自転車ツーリング 9:32出発〜11:52帰着 所要時間 2時間20分 消費カロリー 1165.6kcal 2時間以上のライドで、史上2度目の19km/h越え!引き脚のペダリングが、 確実に俺をVer.Upさせている模様。